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雷神之錘老虎機 【健康】不喫早飯的危害有多大？ 聖典娛樂城
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【健康】不喫早飯的風險有多大？
不喫早餐的風險首要包羅以下幾個方面：
·1.影響認知能力：可能會致使注意力不集中、記憶力降落。
·2.膽囊疾病風險：膽汁沒法正常排出，增添膽囊結石的發病幾率。
·3.血糖波動：輕易泛起低血糖症狀，如頭暈、乏力等。
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·4.代謝雜亂：打亂身體的代謝平衡，影響身體性能。
·5.增加血汗管疾病風險：如高血壓、高血脂等。
·6.肥胖問題：可能導致午餐和晚飯過度進食，增添肥胖的可能性。
·7.腸胃功能受損：引發胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等。
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·8.免疫系統降落：影響身體的反抗力。
·9.皮膚問題：可能導致皮膚乾燥、粗拙等。
·10.影響發展髮育：對青少年的發展髮育不利。
爲了身體健康應儘量連結規律的早飯習慣。
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